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migraine affecte beaucoup de gens, en particulier les femmes. Souvent, les personnes souffrant choisissent de s’enfermer dans des pièces sombres et calmes parce que cela semble être le seul moyen de soulager la douleur, mais cela ne fait que nuire à la qualité de vie et affecte à la fois le travail et les relations familiales. Dans cet article, nous allons expliquer comment vous pouvez soulager la migraine naturellement à l’aide de deux aliments médicinaux miraculeux : citron et gingembre.
Causes de la migraine
Le problème avec la migraine est qu’elle peut être due à différentes choses, rendant le traitement holistique plus difficile.
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La médecine naturelle cible divers facteurs qui peuvent affecter la condition et traiter la maladie sans les effets secondaires des médicaments conventionnels.
Certaines des causes les plus fréquentes de la migraine sont :
- La digestion
- Affections hormonales
- Problèmes de vision ou surmenage des yeux
- Contraintes mâchoires
- Les infections dentaires
- Problème de dos
- Haute pression artérielle
- Anémie
- Problèmes rénaux
- Sinusite
Éclaircir les toxines
La plupart des causes ci-dessus peuvent être traitées avec une purification corporelle qui aide le corps à se réguler naturellement.
Cela aide, entre autres choses, à réduire l’hypertension, à soulager l’anémie, à réguler le tractus gastro-intestinal et les systèmes hormonaux, et à éliminer l’excès de liquides et de mucus.
Ce remède contient du citron et du gingembre, deux aliments médicinaux qui peuvent être très efficaces pour soulager les migraines.
Citron
Le citron est un excellent aliment médicinal et purifiant qui peut faire des merveilles pour le corps. Malgré sa teneur en acide citrique, il a des effets alcalins sur le corps et aide à décomposer les graisses. Dans de nombreux cas, ces graisses peuvent induire des migraines.
Le citron est également parfait pour le traitement des maladies cardiovasculaires.
Si vous achetez des citrons biologiques, vous pouvez également manger la peau, qui est riche en nutriments.
Curieusement, il peut même être efficace d’appuyer sur un demi-citron contre chaque poignet et de laisser travailler pendant 10 minutes. Il peut aider à soulager les migraines presque immédiatement.
Gingembre
La racine de gingembre a été utilisée médicalement depuis les temps anciens. Il a une saveur très unique ; quelque chose de sucré, rafraîchissant et épicé.
En plus de la capacité à soulager les migraines, le gingembre a également beaucoup d’autres avantages pour la santé :
- Aide à prévenir les cancers de l’ovaire, de la prostate et du côlon.
- Améliore le corps avec de la chaleur.
- Soulage la douleur et l’inflammation dans la gorge.
- Améliore la circulation.
- Combattre la rétention d’eau.
- Aide à prévenir les infections et augmente les défenses de l’organisme.
- A un effet expectorant ; aide le corps à réduire et à éliminer le mucus.
- Mensache d’échasses.
- Protège la santé cardiovasculaire.
Comment le citron et le gingembre peuvent-ils se combiner pour soulager les migraines ?
Préparez les boissons suivantes tous les matins :
Iningrédients
- 2 citrons bio avec écorce
- 5 c. à soupe (50 grammes) de gingembre frais râpé
- 2 litres d’eau
- Extrait de stévia pur
Pour ce faire
- Préparez la boisson dans le mélangeur.
- Ajouter les citrons coupés en morceaux moyens, avec la peau. Ajouter le gingembre.
- Ajouter de l’eau et de la stévia. Courir dans un mélangeur pendant 2 minutes à vitesse moyenne.
- Syla.
Boisson :
- 2 verres le matin
- 3 verres le matin
- 3 verres dans l’après-midi
- 1 verre avant le coucher
Quand dois-je utiliser ce traitement ?
Le traitement peut être utilisé de deux façons différentes :
- Lorsque vous avez des migraines, jusqu’à ce que les symptômes aient été atténués. Dans ce cas, vous devez éviter les produits laitiers, les protéines animales, les aliments frits et autres graisses nocives pour qu’il soit efficace. Vous devez également éviter les aliments que vous savez que vous ne digérez pas bien.
- Prévention pendant 15 jours. Répétez le traitement tous les 3 mois, ou lorsque vous êtes le plus vulnérable aux migraines contractées.
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