Les super-aliments sont-ils les alliés de notre santé ?

Les fruits, les légumes, les graines, les feuilles, les épices… qui forment notre alimentation au quotidien possèdent tous des propriétés nutritionnelles vitales. Mais quelques uns d’entre eux se distinguent particulièrement par leurs spécificités et leur pouvoir de guérison ou leur capacité à renforcer le corps. Ce sont les super-aliments. Qu’est-ce qu’on entend par « super-aliments …

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