Pourquoi revenons-nous à ceux qui nous ont abusés physiquement ou psychologiquement ? Pourquoi retournerons-nous après avoir été attaqués ? Les réponses se trouvent dans les nombreuses stratégies de manipulation employées par les agresseurs.
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Ces stratégies sont subtiles. Dans la chaleur de la bataille, ils nous submergent de confusion et de désespoir. Dans des moments comme ça, nous sommes plus fragiles et plus faciles à manipuler que jamais.
Dans cet article, nous voulons jeter un coup d’œil à certaines des stratégies manipulatrices employées par les agresseurs. Peut-être qu’ils ont été utilisés sur toi. Parfois, nous les utilisons nous-mêmes sans en être conscients.
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Cela arrive parce que nous voulons que les choses se produisent d’une manière spécifique.
1. L’assaulter dit : Si tu ne fais pas ce que je veux, je me fâche
Quand l’autre personne se sent comme s’il ne peut se défendre, il choisit d’être en colère. Cela arrive surtout quand la personne se sent insultée ou intimidée.
Ce faisant, les agresseurs peuvent faire remonter la situation. Ils essaient de te faire sentir coupable de la situation. Ils le font pour que vous soyez celui qui vous excusera et que vous soyez poussé à changer vos actions.
Tout cela est fait sans que vous vous rendez compte que vous vous mettez en leur pouvoir.
2. Tu as tort, je n’ai jamais dit ça
C’ est l’une des formes de manipulation les plus douloureuses et les plus déroutantes. Les agresseurs utilisent des expressions telles que : « Je n’ai jamais dit ça » ou « Vous ne vous souvenez pas de ce que vous avez dit ? Ces tactiques font douter de sa propre réalité.
Ce que l’agresseur veut, c’est que la victime doute de lui-même.
C’ est souvent le résultat. En tant que conjoint, en tant que victime, vous pouvez parler à des amis et exprimer votre propre point de vue sur la situation. Ce faisant, on peut savoir si c’est le résultat de son imagination ou non.
3. Je l’ai fait… parce que je t’aime ?
Soyez prudent avec cette justification. Surtout s’il est utilisé pour défendre des coups de poing, des coups de pied ou des insultes.
Si une personne n’a pas de violence contre vous, s’il essaie de vous manipuler ou de vous contrôler, s’il essaie de vous empêcher de bouger librement, si cette constante montre de la jalousie ou tente de vous humilier, alors vous serez prudent… ce n’est pas l’amour.
Aimer quelqu’un sans condition est très différent du contrôle obsessionnel. Quand on aime vraiment quelqu’un, peu importe si la personne Il y a certaines expressions que les agresseurs utilisent pour faire du chantage émotionnel. Ils peuvent donner des regards qui disent : « Si vous ne le faites pas maintenant, cela arrivera la prochaine fois », ou : « Si vous ne sortez pas avec moi, je me suiciderai. »
Ce faisant, l’agresseur veut que la victime se sente coupable. La vérité, cependant, c’est qu’ils mentent d’habitude.
L’agresseur tente d’intimider l’autre personne pour qu’elle soit avec elle. Bien qu’il n’ait pas été ce que veut la victime, l’agresseur essaie d’obtenir ce contrôle.
5. Je jure que je ne le referai jamais
Si votre partenaire vous fait mal ou vous maltraite, celui-ci promet souvent le changement. Mais croyez-nous, ça n’arrivera pas.
Soyez prudent lorsque votre partenaire violence habituellement contre vous et essaie de vous contrôler ou de vous manipuler. Quand cela arrive, la sécurité, l’amour et le respect ont disparu de la relation.
C’ est bien de penser que les gens peuvent changer, mais dans ce cas, c’est juste un fantasme. Si la personne vous a déjà frappé, rien n’empêche celui-ci de le faire à nouveau.
6. Vous devez me donner une réponse maintenant
Tous les agresseurs essaient d’empêcher leur partenaire de prendre le temps de réfléchir et de rationaliser. Ce faisant, ils assurent leur victoire.
C’ est pourquoi il est important de vous procurer un peu d’espace respiratoire. Combattez pour obtenir l’espace dont vous avez besoin pour obtenir une perspective sur la situation.
Les agresseurs insistent pour que vous décidiez des choses en place. Ce n’est rien de plus qu’une autre de leurs stratégies de manipulation.
7. Tes amis ne sont pas bons pour toi
Lesassavisseurs savent qu’ils doivent garder la victime loin de ses amis et associés ; ce sont des personnes qui peuvent aider la victime à s’échapper.
C’ est pourquoi ils essaient de vous éloigner des gens qui vous aiment le plus. Ils peuvent commencer à inventer des histoires sur ces personnes pour changer votre vision d’eux.
Bientôt vous commencez à penser que vous n’avez pas besoin de vos amis. Vous pourriez même penser que votre partenaire est le seul sur qui vous concentrer. Tu commences à penser que tout le monde n’est pas aussi important.
Mais attention… dans cette situation, vous êtes dans les griffes d’un vrai manipulateur.
Ce qui ressort le plus de ce dernier point, c’est que vous ne le remarquez pas avant qu’il soit trop tard. Cela arrive parce que votre agresseur prend le temps d’agir lentement au lieu de se précipiter.
La personne commence par se mettre lentement en colère, vous causant à ouvrent les yeux, mieux c’est.
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