À l’heure où le triptyque « métro-boulot-dodo » représente le quotidien de millions d’individus, briser la routine est devenu monnaie courante en France. Si l’apparition du CBD dans le commerce a changé l’opinion des Français au sujet du cannabis, il reste encore beaucoup de chemin à parcourir pour démocratiser cette pratique. Cependant, les choses évoluent et désormais …
Et si vous tentiez le miel au CBD pour vous relaxer ? Lire la suite »
On soulève souvent le fait que trop d’écrans auraient des effets plus que néfastes sur les enfants. A juste titre puisque cela crée une addiction maladive. Cela peut également provoquer divers troubles neurologiques et physiologiques chez ces derniers. Et dernier vice en lice selon une nouvelle étude : des troubles primaires du langage favorisés par …
Enfant : quand les écrans du matin favorisent les troubles du langage Lire la suite »
Les études spirituelles aussi bien que scientifiques s’intéressent de plus en plus aux vertus de la méditation. Malgré cela, des questionnements et des confusions gravitent encore autour de cette technique très ancrée dans certaines religions, notamment l’hindouisme. Quels sont les différents types de méditation et quels sont les résultats attendus ? Le point. Qu’est-ce que …
Les fruits, les légumes, les graines, les feuilles, les épices… qui forment notre alimentation au quotidien possèdent tous des propriétés nutritionnelles vitales. Mais quelques uns d’entre eux se distinguent particulièrement par leurs spécificités et leur pouvoir de guérison ou leur capacité à renforcer le corps. Ce sont les super-aliments. Qu’est-ce qu’on entend par « super-aliments …
Les super-aliments sont-ils les alliés de notre santé ? Lire la suite »
Depuis l’Antiquité, le charbon actif fait partie des remèdes naturels très appréciés dans la médecine traditionnelle. Absorbant et purifiant, il est souvent recommandé pour traiter les troubles intestinaux, mais pas seulement. Découvrez les bienfaits impressionnants du charbon végétal et son utilité pour la santé mais aussi en tant qu’actif cosmétique. Qu’est-ce que le charbon actif …
Le charbon végétal : un actif naturel puissant Lire la suite »
La tolérance au lactose concerne environ une personne sur vingt en France. Elle se contracte généralement après l’âge de 3 ans et peut disparaître naturellement au bout de quelques années. Mais les produits à base de lait figurent parmi les principales sources de calcium et la carence de ce dernier peut produire des conséquences graves …
Intolérance au lactose : par quoi remplacer les produits laitiers ? Lire la suite »
Les disciplines relevant de la médecine alternative se pratiquent désormais largement à travers le monde et tendent même à détrôner la médecine classique pour certaines pathologies. Parmi elles, l’hypnose suscite particulièrement des questionnements. Comment se déroule une séance d’hypnose et dans quels cas est-elle préconisée ? Qu’est ce que l’hypnose médicale ? L’hypnose est un …
L’efficacité de l’hypnose en médicine alternative Lire la suite »
L’accouchement est une étape à la fois merveilleuse et éprouvante pour une femme. Les jours qui suivent l’accouchement s’annoncent parfois difficiles pour certaines mamans. En plus de devoir faire face au manque de sommeil et au stress post-partum, elles voient plus clairement les traces de la maternité sur leur corps. La perte de poids après …
Les cheveux gras, c’est toujours désagréable et donnent une apparence négligée. On a beau les laver fréquemment, mais sans les soins adéquats et les bons gestes, les cheveux luisent et s’aplatissent au bout de quelques heures. Fort heureusement, il existe des soins spécifiques et des astuces très efficaces qui permettent de résoudre ce problème et …
Dans les instituts de bien-être, le massage oriental est un véritable de rituel sensoriel et parfumé. Cette pratique séduit de plus en plus et conquis tout l’occident par ses bienfaits réellement ressentis dès les premières séances. Retour sur les origines et l’évolution de cette forme de massage parmi les plus anciens qui existent. D’où vient …
Diététicienne et laborantin à pleins temps et blogueuse par passion. Je me consacre à la rédaction d'article pour vous aidez à atteindre le bien-être absolu. Je vous offres des conseils pratique et méthodique pour être saint de corps et d'esprits. Pour toujours êtres à la pointe abonnez-vous à aux newsletters.
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